Schlag­wort: Inspi­ra­ti­on Wednesday 

Hin­ter­fra­gen Sie sich ein­mal selbst: Ist es Ihr Anspruch, immer das Maxi­ma­le aus sich her­aus­zu­ho­len? Wol­len Sie gesun­de Ernäh­rung, Fami­lie, Freun­de, Hob­bys und den Job unter einen Hut bekom­men? Dann sind ver­mut­lich auch Sie schon in die Per­fek­ti­ons­fal­le getappt!

Nach jedem Urlaub offen­bart sich das abso­lu­te Chaos in mei­nem digi­ta­len Post­ein­gang. E‑Mails über E‑Mails, Spam und Ter­min­an­fra­gen. Da ist die Über­for­de­rung am ers­ten Tag bereits vor­pro­gram­miert. Fol­gen­de Tipps und Tricks brin­gen Licht ins Dunkel.

Nach dem Auf­ste­hen bitte ein­mal Spie­gelei mit Speck, ein Mar­me­la­den­bröt­chen oder doch nur eine Tasse Kaf­fee? So unter­schied­lich früh­stü­cken die Men­schen, doch Früh­stück ja oder nein, gesund oder gefähr­lich? Wir suchen nach den Antworten!