Hin zur Work-Fun-Balance – nur wie?
Deutsche gönnen sich ihren Spaß erst nach erledigter Arbeit. Glaub ich sofort, aber warum? Das muss aufhören. Auf geht´s, wir müssen hin zur Work-Fun-Balance!
Spaß am leben bedeutet gesund, glücklich und Erfolgreich
Die Deutschen sind fleißig, dass weiß doch jedes Kind. Jeden Tag marschieren wir alle wie die Roboter in die Arbeit, danach noch geschwind in den Supermarkt und ab an den Herd. Um 20:15 Uhr ist schließlich Abendprogramm Fernseher angesagt, mit Filmen die man garantiert noch nicht einmal gesehen hat. Am Wochenende atmet man dann das erste mal durch. Doch nachdem Kaffee und dem noch leicht warmen Brötchen mit Butter und der leckeren Erdbeermarmelade von der Schwiegermutter plagt einen schon so langsam das schlechte Gewissen.
Man fühlt sich nutzlos, da man aktiv ja noch keine Aufgabe erledigt hat und wenn man kurz darüber nachdenkt, fällt einem auch gleich ein, dass der Rasen gemäht werden muss oder irgendein bürokratischer Akt noch zu erledigen ist. Doch wo bleibt der Spaß bei dem Ganzen?
Tag ein Tag aus das gleiche Spiel
Wir Deutschen sind sehr verantwortungsbewusst, haben vor vielem Angst und hier besonders vor allem was ein bisschen von der Norm abweicht und ganz wichitg – wir lieben unsere Disizplin. Doch neben Arbeit und Schlafen ist da draußen auch noch das Leben, dass so eine Menge an Spaß zu bieten hat, den wir auf keinen Fall auf der Strecken liegen lassen sollten.
Wie wäre es denn mal mit einem Besuch im Thermalbad ein bisschen plantschen, oder ein spontanes Treffen mit den Freunden auf einen Wein oder Bier. Ein zusätzlicher Griff in die Spielekiste kann es zu einem sehr lustigen Abend werden lassen. Oder was ist mit der Natur, ab in den Wald. Lange Spaziergänge blasen den Kopf frei, Bäume und Co. geben einem dazu neue Energie und man fühlt sich wie nach 20 Red Bull.
Hören Sie auf, sich den Spaß verdienen zu müssen
Eines ist klar, in der heutigen Welt leben wir ein weitesgehend fremdbestimmtes Leben. Oder würden Sie jeden Tag um 7 Uhr aufstehen, wenn Ihnen ihr Arbeitgeber nicht sagen würde, dass sie um 9 Uhr spätestens da sein müssen? Dann nehmen sie sich selber doch nicht auch noch die spontane Lust Spaß zu haben und egal welchem Impuls nachzugehen, den man gerade verspürt. Also wenn Sie sich nächsten Samstag wieder mit einem schlechten Gewissen am Frühstückstisch finden und nicht wissen, was sie machen sollen – dann hören sie tief in sich selber, worauf sie Lust haben und was ihnen Spaß macht.
Mein tiefer Wunsch ist es in letzter Zeit andauernd zu schwimmen und das wie ein freier Fisch im Wasser. Dazu fahren ich an den See, sehr früh, schmeiß mich in meine Badeklamotten, laufe ins kühle Nass, lege mich auf den Rücken mit dem Kopf halb im Wasser. Dabei geht mein Blick in den blauen Himmel, es ist still um mich und ich kann sagen, dass macht mir Spaß und gibt mir Energie.
