Zeit optimal managen? Nein, es geht um unsere Energie!
In unserer Gesellschaft ist die Zeit die wir neben Beruf, Familie und Schlaf haben knapp. Da hilft auch das beste Zeitmanagement nichts, 24 Stunden bleiben 24 Stunden. Doch wir können an unserer Energieeinteilung arbeiten und das Beste für uns rausholen.
“Umso länger ein Mensch arbeitet, umso geringer ist die Produktivität”!
In der Arbeitswelt geht alles ums optimieren und hier gilt es besonders, die Zeit in der Arbeit produktiv zu füllen. Doch dabei haben wir grundsätzlich eine falsche Annahme: Denn mehr Arbeitszeit bedeutet nicht mehr Leistung. Erste Experimente zeigen, dass ein Mitarbeiter in 6 Stunden ebenso viel schafft – wennn nicht sogar mehr – wie in 8 Stunden.
Daraus kann geschlussfolgert werden: Umso länger ein Mensch arbeitet, umso geringer ist seine Produktivität. Aber warum reißen wir dann alle noch unsere 40 Stunden in Arbeit herunter, nur um einen Teil davon unproduktiv am PC zu sitzen, aus dem Fenster zu schauen, mit Kollegen zu schwatzen und einen Kaffee zu trinken oder einfach kurz die Augen schließen, wenn einen keiner sieht?
Der Mensch ist keine Roboter und muss sich seine Energie gut einteilen
Menschen haben nur eine begrenzten Energie zur Verfügung. Wenn diese erschöpft ist, müssen die Akku´s wieder aufgeladen werden. Und deshalb ist es wichtig, sich über Energiemanagement Gedanken zu machen und nicht weiterhin auf der Zeit herumzureiten.
Das neue Motto für die Arbeitszeit sollte lauten: “Qualität statt Quantität” und Energiemanagement bringt einen an den Punkt, diese Strategie in allen Lebensbereichen erfolgreich für sich einzusetzen. Denn wer sich seine Energie richtig einteilt, ist produktiver in kürzerer Zeit, hat dadurch weniger Stress durch Zeitdruck und ist somit gesünder, glücklicher und erfolgreicher.
Gutes Energiemanagement bedeutet Gesundheit
Alle reden immer von der Zeit, aber was ist mit der Energie? Wenn man 8 Stunden in der Arbeit ist, dann hat man am Schluss zwar noch etwas Zeit für seine Familie, aber vielleicht keine Energie mehr. Daher sollte man beide Komponenten optimal für sich einsetzen, nur so kann man glücklich und zufrieden sein.
Doch dieser Weg ist nur umsetzbar, wenn die Firmen von ihren starren Arbeitszeitmodellen abrücken und offen sind für neue, flexible und individuelle Konzepte. 8 Stunden Tage sind sowas von “oldschool” und möchte denn nicht jedes Unternehmen produktive und zugleich glücklich und gesunden Mitarbieter?
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